3 de julho de 2013

Entrando em Forma: Contadores de Calorias

Para mim é extremamente necessário eu saber as calorias de cada alimento que eu consumo quando estou de dieta, por causa disso eu já testei infinitos contadores de calorias para ver o meu saldo e quantas calorias eu já consumi. Então hoje eu decidi fazer um post pra vocês sobre alguns contadores de calorias que são ótimos!
  1. MyFitnessPal (iOS, Android e Online): é o que eu uso, ele é simplesmente fantástico! Você cria a sua conta e pode atualizar ele tanto no celular quanto no computador. Possui uma grande variedade de alimentos, além de fazer uma estimativa de peso a partir do tanto de calorias consumidas. E subtrai as calorias gastas em exercício do seu total. Fantástico!
  2. Contador de Calorias FatSecret; TecnoNutri; Nutra Bem (iOS e Android): já utilizei cada um deles e cada um deles oferece algo em especial que é muito bom. O Contador de Calorias FatSecret tem uma variedade de alimentos ENORME; o TecnoNutri te avisa o horário que você deve se alimentar e até quantas calorias você deve comer; o Nutra Bem é extremamente prático e fácil de utilizar, além de você poder tirar foto do seu alimento. 
  3. Diário de Calorias (Online): pra você que não tem um celular com sistema iOS ou Android o Diário de Calorias é ótimo. Ele é da Vila Mulher e eu super indico
É isso, gente! Vocês já usam algum deles?
Beijosss

2 comentários:

  1. Não :/
    Do jeito que estou quase sumindo vou usar esses contadores só parar comer os alimentos que tem mais calorias aksoaksa
    Beijos

    http://featglam.blogspot.com.br/

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  2. Muito legal!! Conheço diversos aplicativos do gênero!
    Estou seguindo aqui com certeza!
    Venha me conhecer www.sagadebeleza.com.br
    www.youtube.com/sagadebeleza (se inscreva!!)

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