3 de julho de 2013

Entrando em Forma: Contadores de Calorias

Para mim é extremamente necessário eu saber as calorias de cada alimento que eu consumo quando estou de dieta, por causa disso eu já testei infinitos contadores de calorias para ver o meu saldo e quantas calorias eu já consumi. Então hoje eu decidi fazer um post pra vocês sobre alguns contadores de calorias que são ótimos!
  1. MyFitnessPal (iOS, Android e Online): é o que eu uso, ele é simplesmente fantástico! Você cria a sua conta e pode atualizar ele tanto no celular quanto no computador. Possui uma grande variedade de alimentos, além de fazer uma estimativa de peso a partir do tanto de calorias consumidas. E subtrai as calorias gastas em exercício do seu total. Fantástico!
  2. Contador de Calorias FatSecret; TecnoNutri; Nutra Bem (iOS e Android): já utilizei cada um deles e cada um deles oferece algo em especial que é muito bom. O Contador de Calorias FatSecret tem uma variedade de alimentos ENORME; o TecnoNutri te avisa o horário que você deve se alimentar e até quantas calorias você deve comer; o Nutra Bem é extremamente prático e fácil de utilizar, além de você poder tirar foto do seu alimento. 
  3. Diário de Calorias (Online): pra você que não tem um celular com sistema iOS ou Android o Diário de Calorias é ótimo. Ele é da Vila Mulher e eu super indico
É isso, gente! Vocês já usam algum deles?
Beijosss

1 de julho de 2013

Achado: Amanda Coronha

Eu adoro quando eu descubro/conheço alguma cantora da nova geração que cante bem. E mês passado eu conheci a Amanda Coronha. Uma guria que manda muito bem nos covers! Saca só:







Vocês podem conhecer mais dela nos seguintes links:
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Ela é fantástica, né? Já conheciam ela?
Beijosss
P.S: Eu sei que eu coloquei muitos covers da Lana, porém a voz dela fica perfeita com as músicas da Lana <3333